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レビュー
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- 購入者さん
4
2010-03-05
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 脱!三日坊主
- 今まで本やジム、ステッパー、ヨガなど試しましたが、どれも続きませんでした。
本の解説を見ながらは動いた気にならず、ヨガはスローな動きに満足できず、ジムは高いし…など何かと理由をつけて挫折してきました。
エアロビは好きでテンポよく動きたいと思い、映像なら分かりやすいはずと購入しました。
確かに、申し訳ないのですが木幡さんのスタイルを目指すかは…ですが、笑顔が良く、親しみが持てるので楽しいです^^！
人目を気にせずできるけど、目の前に木幡さんがいるので寂しくありません 笑。
５分のプログラムは運動量は期待できませんが、全プログラムを出来なくても、短時間でも毎日続ける意識は大事だと思います。
私は全プログラムをやるようにしていますが、楽しいので続いています!
20分くらいからダラダラと汗をかき始め、気分的にも満足です。
回し蹴りや、スピードのあるパンチがあるので足腰の弱い方には難しいと思います。
欲を言えば、もうちょっとプログラム数が欲しいです。
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