sutekochan （50代／女性）
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評価 
5
投稿日：2013年11月25日
リピです
私が使っていたのを友人も試して見て気に入ったので、頼まれて購入です。
私は50前、友人は還暦過ぎで共に運動しない系ですが、普通の強度の楽体で丁度いいです。もちろん負荷はそれなりにかかりますし、筋肉痛にもなったけど、
このくらい無いと何か効いてる感が少ないし、使っている内にちょっと伸びてくるのか、はたまた鍛えられたのか物足りなく感じてきます。
実際この値段に見合ったクオリティーかというと疑問だけど、何と言っても思いついた時に出来る手軽さがいいし、肩こりには即効性があります。
痩せるかどうかは…これだけでは痩せないと思いますよ。
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評価 
4
投稿日：2013年11月09日
そんなにキツくない
体幹が鍛えられればいいなあ、と思い、購入を考えていたけどソフトタイプとレギュラーでずっと悩んでいました。
結局レギュラーにしたけど、結果、良かったです。
当方50目前の全く運動しない主婦。力はありません。
でもまあこの程度のゴムを引っ張る位の力はあるようで、ピンっと楽体を引っ張るとコロコロとボールが落ちて行くスピードはDVDで見てるのと同じです。
ちゃんと引っ張らないと上手くボールが落ちないので、使い方としては合ってると思います。
DVD最初の呼吸法や天使の羽、横ストレッチとしていますが、結構筋肉痛になります。しかも背中から腰にかけて結構きます。
伸ばせない程キツくもないし、気が向いたら直ぐに出来る気軽さがいいです。
でもダイエット的にはどうかな？痩せたり引き締まったり、といった目に見える変化はないけど、この筋肉痛が何かに効いてる？という気分にさせてくれるので、★四つです。
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