アクアブルー７８７ （50代／女性）
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評価 
5
投稿日：2012年09月27日
食い改める
父の病気がきっかけで、そのうちそのうちと思っていた
『食』を見直すことにしました。
ちょうどそのタイミングで、友達から教えたもらった東城先生の本を早速購入してみました。
自然の恵みを大切にして、命を頂く。
今まで、いかに、色んなことを粗末にしていたか、気付かされました。
『食い改める！』と、心に決めて、
今、ちょっとずつですが、食生活を改善しています。
神経質になり過ぎず、自分のできるところからちょっとずつ。
健康のありがたさに、改めて感謝です☆
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