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5
2023-01-12
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- 自己肯定感より自己納得感
- 自己肯定感の低さをマイナスに受けとるのではなく、発動する心のノイズの事などが大変わかりやすく書かれていて納得しました。低い事が悪いとか自分を責めるとかではなく、ノイズが今まで自分を守ってくれてたという部分が、理解しやすかった。どんな部分がノイズなのか、悩みの内容によって多様に納得できる内容の本で為になりました。自己肯定感を無理に上げようとすると、結局は頑張る事に繋がり、辛くなったり、結果が出なければ更に落ち込み、更に自己肯定感が下がるという危険性も秘めてるので、表現難しいですが自己肯定感を無理に上げようとせず、人と比べず自分が納得できたらそれがベストと思いました。この本はそれを導いてくれました。
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- Parisian2052さん
- 40代 女性 購入者 レビュー投稿 372件
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5
2020-11-12
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- プレジデントオンラインの記事で知り、調べたら著者のYouTubeチャンネルがあったので数十本ある動画をほとんど観尽くし、そちらがとても為になる内容でトークも面白かったので、本も購入しました。
誰にでも理解しやすいように読みやすく書かれてるので、読み物としてはサラッと読み終える事も出来ますし、一度読んだだけで心が軽くなる方も沢山いらっしゃると思います。
一度目を通した後は自分の悩みに応じて各パートをもう一度読み直して、日々の生活の中で気をつけるべき点を意識したり、ワークをやったりしていけば、さらに自分の心の癖は改善されるのでは？と思います。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
4
2022-04-05
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- 普段は小説しか読まないのですが
こういった本は初めて購入しました。
読みやすかったのであっという間に読み終わりました。
今後に生かしていけたらいいなと思います。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2021-03-04
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- タイトルに惹かれて購入しました。
文章が読みやすくあっという間に読んでしまいました。
自己肯定感を高めるとかではなく自己納得感ということに何となくですが納得しました。
まだまだ自分の中に浸透している感覚がないので何度も読み返したいと思います。 - このレビューのURL
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4
2020-10-19
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- 知識を
- ネガティブやポジティブなことを学ぶ為に。
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- 購入者さん
3
2023-12-18
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- 読み進めるのが辛い文章でした。
私にはこういう本は向かなかったかもしれません。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
3
2022-03-06
- まだ全部読めていませんが、一緒に買った別の本同様、太字にマーカーの表記はとても読みにくいです。チェックしたいところは自分でマーカーを引けば良いので、強調したいなら太字だけで十分なのでは？思いました。
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