- ショップ情報
- 並び替え
- 1件~15件 (全 22件)
5
2015-03-15
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- トレーシー3までDVD持ってますが、これは日本人向けに効かせたい箇所や難易度を変えてショートバージョンにした、という感じです。なので1を実践した時の体の衝撃を感じた人には簡単に感じるかもしれません。
続けやすいと思いますが、主にお尻に効く感じで、腹筋や腕を効かせたいならやっぱり1や2かな。 - このレビューのURL
2人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2014-05-11
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 効きます
- 週に３〜４回トレーシーの1,2をやっています。
それなのに・・・筋肉痛がきました。
特にお尻です。
何とか、フルでてきていますが、かなりきついです。
脚とお尻、重点でしょうか。
トレーシーが言っている通り、足のむくみがとれます。
やった後、脚が軽く感じます。
きついのですが、効果が感じられるので続けられます。 - このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
4
2016-02-16
- 難しくはないですが、運動不足の私には とてもキツいです。
次の日には、ものすごい全身筋肉痛になりました。 - このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2014-05-31
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- トレーシーのクネクネ健在
- トレーシー独特の動きが健在のエクササイズです。全くやった事のない方にはトレーシーはキツイと思いますが 確実に身体のラインが変わります。是非 諦めずに続けて下さい。
- このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
4
2015-07-04
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- キツイですね
- トレーニングしている間も痛みがくるほど運動になります。単調なので辛いですが、日本人にありがちな体型に対してのトレーニングなので、役立ちそうです。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2015-03-31
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- トレーシーいい！
- すぐに発送していただきました。ありがとうございます。
中々、キツいですが即効性がありますね。
全部すると１時間10分近くかかるので、時間のない時は
体幹・お腹、腕のみ行っています。
お腹のエクササイズ、はじめキツかった腹筋もすぐに慣れて続けてできるようになりました。
見た目が引き締まるので買ってよかったと思います。 - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- rakumama2864さん
- 50代 女性 購入者 レビュー投稿 57件
-
5
2019-01-20
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- 遅ればせながら…とやってみました。カチカチで痛かった体の痛みが3回ほどの実施でとれました。特に、腕の運動後の肩痛の回復はすばらしかったです。今は、必要な運動だけ覚えてやっています。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- chirorun21さん
- 20代 女性 購入者 レビュー投稿 38件
-
4
2017-03-27
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 最初はキツイですがだんだん慣れてきています。購入から1ヶ月、、、最近サボりがちなので夏までに減量するため また始めようと思います
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2016-04-19
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 早かった
- 早く届いて本当によかった。
これ、マジにいいかも〜
筋肉痛になるけど締まります - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- coco0819girlyさん
- 40代 女性 購入者 レビュー投稿 477件
-
5
2016-02-26
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 地味なエクササイズです
- 音楽にのってっていう感じではないけど
効果はありそう。
すぐに筋肉痛です。
毎日続けないといけませんね - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- pinkygirlみらいさん
- 40代 女性 購入者 レビュー投稿 370件
-
4
2015-10-13
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- とてもよかったです。
- 大きい筋肉ではなくて
コアの細かい筋肉を刺激できるので
とても良いと思います。 - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
4
2014-06-02
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- ベーシック！！
- ザ・トレーシー・メゾットが大好きで！！最新版が発売されたのことで早速購入してしまいました。ヒップと二の腕、脚などに効果抜群です！！腹筋にはもう1つのDVDの方が効果的かな？？かなり引き締まる感大なので、続けていこうと思います。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- CharlieずAngelさん
- 40代 女性 購入者 レビュー投稿 23件
-
5
2014-05-27
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 気に入ったよ〜
- 部位ごとにエクササイズが纏められてて、一つずつのプログラムがコンパクトにまとまってるので、気になる部位のみエクササイズしたりするのがきがるにできるのが良い！
首のエクササイズは新しい発想だなって思うし、首こりがある人にはナイス♪って感じ。 - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2014-05-14
- ハードです！
- アンアンのサイトを見て、何度か挑戦していましたが、やはりトレーシーのエクササイズはとてもハードです。でも、やったらやった分だけ効果がある気がします。こちらのＤＶＤは、パーツごとにエクササイズが分かれているのもとても良いと思いました。私はおしりと腕のエクササイズがお気に入りです。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
評価は表示できません。
