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5
2010-09-09
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 簡単で良かったです。
- 朝の陽の光がとても大切だと知りました。セロトニン不足は心身ともにむしばむようです。通勤タイムが利用できますし、実行簡単です。
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5
2008-05-12
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- うつ病
- 慢性うつ病を治すのに投薬では限界を感じている人にお勧め。
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5
2006-04-07
- この本を読んでから早起きになりました。だって早起きするとセロトニンがなんとタダで放出してくれることを知ったからです。専門的な脳内ホルモンの話しもわかりやすく解説してくれているので入門書としては最適のお薦め本です！
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3
2012-02-04
- 朝の５分間脳内セロトニン・トレーニング
- 今読んでいます。もうちょっと読みやすく、朝から５分間の脳トレーニングブックだと思っていました。普通の本ですが、内容は理解できます。
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