普段からホエイやソイのプロテインを飲んでいますが、こちらはダイエットの置き換えではなくタンパク質と食物繊維の摂取の為と、夜遅い時の食事代わりにと思い購入しました。糖質は置き換え用なので普段飲んでいるプロテインより多いですがタンパク質量やカロリーを考えると遜色なく、ソイタンパクが多いので腹持ちも良いです。吸収がゆっくりなので運動後でなく間食に。以前カフェラテ味を買った時は喉ごしが悪く飲みにくく感じて捨ててしまいました。今回はショコラ味にしたのですが、飲む時に間違えて300mlの水で作ってしまい薄いかなーと思ったのですがむしろ丁度良かったです。チョコレートドリンクとして飲めました。またリピートしようと思います。