60代男性です。歳のせいか入眠時に体のこわばりが出て寝つきが悪く、ストレスのせいか目が冴えて寝つきが悪くなったと感じていましたが、温泉ステイをしたら症状が解消したので、ミネラルの何かが足りないのではないかと思っていました。
そんな時、筋肉の強張りを解消するのはマグネシウムであり、身体を温めて自律神経を副交感神経主体にすれば入眠障害も解消すると聞き、エプソムソルトに辿り着きました。
皮膚から摂取することが効果的と聞いたので、お湯に溶かすだけのコチラの商品を購入し、お風呂のお湯に付属のスプーンに二杯入れ試した所、湯が柔らかくなり、肌あたりが良くなったせいか、身体が芯から温まり、汗が吹き出るようになりました。
筋肉のこわばりも入眠障害も解消し、よく眠れるようになりました。
あ、オマケににお肌もツルツルになりました。
どうやら保湿効果もあるみたいです。
無駄に沢山【3キロ?】買うより小分けで買えるし重宝してます。