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4 2013-02-14

やりすぎてしまった……
ピンポン玉が運動以外の用途で必要だったのですが、これが「送料無料」で安かったので、どれどれと一緒に買ってみました。
やってみたら、「えー楽だし？？」と思い、ぎりぎりまで伸ばして、けっこうな回数続けたのです。２日やったでしょうか。すると！！ 気づいたら息が苦しいぐらい胸と背中が痛い〜〜。最初は筋肉痛だと思わず、内科的な問題かと医者に行ってしまいました（恥ずかしい）。
というわけで、やりすぎていた……。
ちなみに、筋肉がほとんどない、やせっぽち体型です。似たような方、ご注意を！
痛みがおさまったら、せっかく買ったし、少しずつ再開しようと思っています。
ここまで筋肉痛になるっていうことは、効いてるってことですもんね。

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