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レビュー
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- 購入者さん
5
2012-07-29
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 普段から床の上で腹筋運動を行っていましたが、床の上にマットを敷いたり片付けたりするのが面倒だったので、出しっぱなしに出来るベンチタイプのトレーニングマシンが欲しくなり購入しました(購入動機としては、かなり不純ですね)。
そのため、購入前は床の上でする腹筋運動とあまり差がないだろうと軽く考えていましたが、実際に使ってみるとかなりの優れものであることがわかりました。というのも、腹筋は何ともないのですが、腹斜筋がこの三日間で筋肉痛になりました。おそらくこれまでの床上運動では使われなかった腹斜筋が、鍛えられるようになったからだと思います。今後背筋運動も行っていけば、さらに使われていなかった筋肉が鍛えられるようになると思うので、これは意外とうれしい誤算でした。床上での腹筋運動に物足りなさを感じている人には、とてもお勧めできるトレーニングマシンだと思います。
この商品を選んだ理由は三点。まずは、ガタつきが出るというマイナス書き込みがなかった(少なかった)から。この手のトレーニングマシンは、ガタガタ揺れるとトレーニングに集中できませんからね。実際に使ってみた感じでも、ガタつきなく安定して使えました。二点目はカーブ型だから。ついつい猫背になってしまいがちなので、背中を思い切り伸ばせるこのタイプが欲しかったのですが、実際使ってみるととても気持ちいいです。三点目は、腹筋用の足元スポンジとは別に背筋用の固定スポンジがあること。腹筋用と背筋用のスポンジが共用だと、わざわざネジを外してスライドさせないと切り替えが出来ませんが、面倒くさがりのわたしがそんなことするはずがないとわかっていたので、別々にスポンジがあるこのタイプにしました。
この商品で残念な点は、ベンチの傾斜を調節できない点です。初めて腹筋運動を始める人には、ちょっと傾斜がきついかもしれません。あと、付属するダンベルが軽すぎます。出来れば3〜5kgくらいあるとうれしかったです。ちなみに付属ダンベルは現在クローゼットの中で眠っています……。
傾斜の調節が出来ないので、腹筋・背筋を初めて行う方にはあまりお勧めできませんが、ある程度体が出来ている方や、なんとしてでもやり遂げるという固い意思のある方には良いトレーニングマシンだと思います。価格は少し高めですが、後悔のない商品だと思います。
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