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- カモノハシ(通称カモ君)さん
- 購入者 レビュー投稿 151件
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4
2010-05-13
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 肺活量アップのために！
- 自分は肺活量が少なく、ロングトーンでも息切れしてしまうので、息継ぎの回数を増やせば良いのかもしれませんが、肺活量アップのために購入しました。
腹式呼吸が基本だと思いますが…。
取り扱い説明書を見ると、「呼吸筋を強化し、運動または活動中の息切れを緩和します。」「正しくご使用いただければ、わずか数週間の内に効果を実感していただけるようになります。」とあり、今回購入した（中負荷・青）はフィットネス用のようです。
（軽負荷・緑）は健康用、（赤）はスポーツ用、（白）は健康管理/医療用となっており、自分の場合、いきなり（青）を購入した為、負荷ゼロでも30呼吸するのはつらいです。
徐々に、負荷を上げていけたら良いなあと思います。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
4
2021-10-23
- 自分の呼吸レベルを確認中ですが、少しずつレベルを上げていくと、なかなかの運動になっているようです。
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4
2018-04-12
- 使い方
- 使い方に意識しないと効果がないかと思いました。メモリ2から使い始めて8日目にはメモリ5まで上げて、気が付いたのですが、メモリ２程度の負荷が低いと胸式呼吸になっていることがありました。ですが、負荷を上げていくと胸式では吸うことができなくなり、溝内あたりに手をあてて意識して腹式呼吸で行うとしっかり吸うことができました。そして、胸式になってると首の筋肉を傷めることもあると感じました。腹式呼吸になり無理なくできるメモリ位置を見つけて使用することが大切だと思いました。
- このレビューのURL
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5
2018-06-30
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- これは良い
- 年とともに肺活量が低くなり出したので、何か改善する良い製品はないかと探してこの製品に行き当たりました。まだ2週間ほどですが毎日最低1回、出来れば2回やっています。これは効きます、汗ばみます。継続します。買って良かった。
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5
2018-06-25
- 効いてる！
- 自己流でいろいろ（ペットボトルや風船）鍛えてみたけれど、この方が断然効果がありそうです
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4
2018-05-30
- きいている気がする。
- 効いている気がします。確かにきついです。
力強く吸って、ゆっくり息を吐き切るという商品です。
のどの筋トレ - このレビューのURL
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- 購入者さん
4
2013-02-03
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 使ってみた
- 初めて使った時はメモリ一つでも苦しかったが今は三つ位いけます。
吸い込む力が足りなかったみたいです。
トレーニング器具としては5星でもよかったのですが、手入れがめんどくさいのでマイナス1で４星にしました - このレビューのURL
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4
2013-01-25
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 肺活量のトレーニングに
- 使い始めて、3日目。負荷は１ですが、少しきつい感じがあります。
使い続けないと、効果はわからないと思います。トレーニングで、呼吸が楽になるといいなと思っています。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2017-10-11
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:子供へ
- 購入した回数:はじめて
- スイマーです。
- コーチに進められて、購入しました。ノーブレでスイムする為に、頑張ってみます。
- このレビューのURL
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- 購入者さん
3
2018-05-17
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- 全然使えてないのでわかりませんが、いまだに半信半疑です。
- このレビューのURL
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