- ショップ情報
- 並び替え
- 1件~15件 (全 35件)
5
2023-07-30
- 本の通りにやって、本当に一週間で一キロ落ちました。ちなみに現在、体重が全然落ちない年齢なのにです。
- このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
5
2023-07-22
- 一人暮らし向き
- １人暮らしで、お昼はコンビニでお惣菜を買っている人に向いているダイエットと思いました。家族がいたり、食事作っていたりすると自分だけ別メニューですから気を使う。本は第２弾しか購入していませんが、第１弾の基本メニューも掲載していますのでこれ一冊あれば十分です。夕食のサバ缶を１週間続けるのはきついので、アレンジメニューがあったほうが応用がきいて良いと思いました。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
5
2022-08-17
- 面倒なカロリー計算をすることなく、本に載っているメニューをマネして食べるだけでダイエットができるというところにひかれて買いました。特別な食材ではなく使いやすい食材の組み合わせだったり、コンビニで手に入るようなものだったりと気軽に取り組めそうでよかったです。○○が苦手な人は○○でも可と代わりの食材が書いてあるのもありがたいです。
- このレビューのURL
3人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
4
2022-06-04
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 1週間で2kg痩せましたが、2週間目からは運動も取り入れて、食事も継続して気をつけないと、その後の体重は落ちません。
やはり簡単には痩せられないんだなぁと実感。
でも、確実に胃は小さくなりました。
栄養バランスを考え、今まであまり食べなかった魚を食べるように意識したりと、食生活を改善するようになったので、購入してよかったです。
自炊メニューが豊富だとなお良しなので、☆-1。 - このレビューのURL
2人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2022-05-15
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ダイエットは【食が大事】というのがよく分かる本です。私は実践するだけで2日目の夕方にはボトムスのウエスト周りが緩くなり 浮腫みも減ります。エクササイズは【道端アンジェリカ】さんの以前発売されたDVDを毎日行っています。神やせとエクササイズで全体的に体型の厚みがなくなってきました。
- このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
5
2023-02-14
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 買って良かったです。コンビニで買う時の組み合わせとか、どんな風に食べたらいいのか詳しい。これなら、組み合わせアレンジで考えられそうだし、ちゃんと食べれるから、無理なく続けられそう。
- このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
5
2022-11-12
- よいです！
- 第一弾もよかったので、こちらも購入しました！
この本通りに食事をすると、確実に痩せます。
しかし、やんちゃして違うもの食べると体重は戻ります。気長に続けていきたいです。 - このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2022-06-21
- 痩せるの？って思いながら買って
1週間で-2,5kgホントに痩せました！
今は4週目ですが、-4キロです。
まだまだ続けます(*^^*) - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2022-06-12
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 楽しみ
- なんか読んでいて楽しみになってきました。予定のない1週間を選んで、開始してみます。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
5
2023-03-07
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 1冊目と同時にこちらも買いました
中々イラストもあり読み易いし、色んなコメントも書いてあるので、こーじゃなきゃいけないとかじゃなくて、柔軟に出来るのが良いです
始めたばかりだけど、ダイエット頑張ります - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- comet20095さん
- 60代 女性 購入者 レビュー投稿 1,125件
-
5
2023-01-15
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 頑張り次第
- 大変参考になります。
実践して頑張りたいと思います。 - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2023-01-15
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- 届きました。注文してから発送が早くて有り難いです。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
4
2022-08-28
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 内容的に凄く簡単そうです。ただ１週間
きっちりできるかが不安ですが
頑張りたいと思います。効果が出るのを期待してます。 - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
5
2022-06-19
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- イラストが豊富で読みやすくて、ダイエットのやる気が出ます。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2022-06-19
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 簡単そうです
- まだ始めてはおりませんが、
見易い読み易い、そして決して手の込んだメニューではありません。
作りおきの食品を食べ終えたら、
実践しようと思っています。 - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
評価は表示できません。
