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5
2023-08-10
- 更年期対策
- 2003年に発売された『女性ホルモン塾』を購入し熟読しました。当時PMSに悩んでいたので、体質に合った漢方やアロマやサプリ等、すごくためになったので今回も購入しました。現在60代のお二人からのアドバイスも参考に、いずれやってくる更年期や閉経に備えてこちらも熟読しようと思います。
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5
2020-09-25
- 尊敬する対馬先生の著書です。ありそうでなかった更年期と閉経の詳細でボリュームある内容の濃い一冊です。バイブルにします！
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5
2020-09-26
- 女性ホルモンの真実を知った
- 更年期など私には関係なかったわ、そう思って70を前にこの本に出会いました。
何と無知だったのでしょう、女性ホルモンについて！今となっては手遅れですが、大いに関係ありました。ホットフラッシュや、心身の不調だけではなかった、骨粗鬆症、LDLコレステロールの事その他諸々。女性の身体をコントロールしている女性ホルモンの事、皆さんに知って欲しいと思いました。
女性の身体をトータルに診ていきたいという婦人科医の対馬先生と、ご自身の経験から更年期カウンセラーとなられた美容家の吉川先生が出版されています。
具体的に優しい図解を入れて本当に丁寧に分かりやすく書かれて居ると思います。
定期健康診断の受け方などもアドバイスされています。
娘や、職場の若い子達にも是非読んで欲しいと思いました。必読書です。 - このレビューのURL
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5
2020-10-16
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 去年くらいから、色々不調はあったんですが、現在41歳・先月から月経周期が乱れ、ホットフラッシュなど、本格的に体の不調が出始めて来ました。
更年期障害って言葉は聞いたことがあるけど、自分の親や周りの大人の更年期を目の当たりにしてこなかったので、お手本がなく、分からない事ばかり。
全く無知よりもある程度理解してた方が自身の為かなと思い、
とりあえず女性ホルモンについて勉強するところから、こちらを買いました。
とても分かりやすく、グラフ・図解で説明されてたり、不調の体験談が載ってたりと、とても参考になります。
秋の夜長にじっくり読もうと思います。
更年期を迎える女性だけではなく、一番近くにいる、旦那にも理解してほしいと思いました。
女性ホルモンって、とても奥深いです・・。
閉経の本は他のものを買ったことがないで比べられないのですが、これ一冊で、とても参考になります。
おすすめ。 - このレビューのURL
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5
2021-04-18
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 更年期で苦しんでます。なかなか周りに理解されず苦しい毎日でしたが、この本に救われました。心が少し楽になってます。
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1人が参考になったと回答
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5
2021-02-02
- とても役に立ちます
- 更年期に差し掛かるため購入しましたが、更年期に関わらず女性の体や疾病について詳しく書かれており、年代を問わず読んでみる価値はあると思います。
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4
2021-10-04
- 軽めの医学書（笑）
- そろそろ、備えておくべきかと勉強のために購入。
途中にマンガなどはなく、文字とグラフで構成された本格的な内容。
ところどころに対談形式あり。
読書好きな方じゃないなら、コミック形式のものを選ばれた方がいいかもです。
軽めの医学書という感じ（笑）
その分、例えば今、通院されている方などには、ご自身の服用されてる薬の内容などがしっかり知れていいかもしれません。
とりあえず、心の準備だけはしておこうと思えました。 - このレビューのURL
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5
2022-01-24
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- RIKACOさんのYouTubeがきっかけでこの本を知ることができました。年齢と共に変化する体の不調が不安でしたが、この本を読んでみたら私だけじゃないんだな、と安心しました。
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4
2021-11-12
- イラスも入ってわかりやすい本です。
閉経以外の女性疾患のことも書かれており、
女性の病気を網羅するのにも良いと思います。
更年期専門の主治医が欲しいと思いました。 - このレビューのURL
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5
2021-08-16
- 買ってよかった
- 42になり、そろそろ更年期のことを勉強しようと思い購入。買ってよかったです。
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