- ショップ情報
- 並び替え
- 1件~8件 (全 8件)
-
-
- いちごのおねえちゃんさん
- 30代 女性 購入者 レビュー投稿 169件
-
5
2014-05-01
- 機能性：5
- マニュアル：5
- サポート：
- 軽快性：
- 安定性：
- 使いやすさ：4
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 面白いです。
- このシリーズのパート１を購入し興味深かったのでパート２のこちらも購入しました。
個人的にはこちらの方が面白かったです。
アーサナひとつひとつをどの筋肉がストレッチされ、収縮されているのか色鮮やかなイラストで解説してくれているので、アーサナをとりながら各々の筋肉を意識しやすくなりました。
パート１より更に実用的だと思います。
より深くポーズに入るためのポイントが記載されていることもあり、より効果的な練習が出来そうです。パート２から購入して、筋肉だけでなく関節や靭帯、腱にも興味が出たらパート１で更に詳しく学んでみるのも良いかもしれませんね。
最近はヨガの練習中にはこの本を横に置き、アーサナをとる前にまずイラストでイメージしてから行っています。そのお陰か、以前よりより深くポーズに入れているような感覚があります。
購入して良かったです。
※たまたまかもしれませんが、パート１とパート２で表紙の材質は同じですが、パート２は表紙の向かって右側の端（ページを開く方）がザラザラしています。パート１は表紙の端まで滑らかで手に持って読んでいても全く気にならなかったのですが、パート２は手に持って読んでいるとそのザラつきが少し気になります。私の場合、大抵は床に置いて練習の合間に読んでいるのであまり気にならないと言えば気になりませんが…。パート１があまりにも滑らかで触り心地が良かったもので、ちょっと残念かな。 - このレビューのURL
3人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2017-10-18
- 機能性：5
- マニュアル：5
- サポート：
- 軽快性：
- 安定性：
- 使いやすさ：5
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 分かりやすい！
- オールカラーで見やすい&分かりやすいです。筋肉の生理学的な事も、医師ならではな解説です。翻訳も違和感ないと思いますよ。オススメです。筋肉編も同時購入しました。
- このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2017-08-02
- 機能性：
- マニュアル：
- サポート：
- 軽快性：
- 安定性：
- 使いやすさ：
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- よくできています
- とても勉強になります。ヨガに特別な思入れはなくても、人体に興味があれば持っていたい一冊です。
- このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
5
2017-06-27
- 機能性：4
- マニュアル：4
- サポート：
- 軽快性：
- 安定性：
- 使いやすさ：3
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- ヨガ解剖学に
- 骨格編、逆転アサナの2冊は持ってます。写真が綺麗で見やすいので、こちらのベーシックなアーサナ編も楽しみです！
- このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
5
2017-06-11
- 機能性：
- マニュアル：
- サポート：
- 軽快性：
- 安定性：
- 使いやすさ：5
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 本家は英語の本の翻訳バージョンです。日本語訳もわかりやすく勉強がしやすそうです。
- このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
4
2017-03-05
- 機能性：4
- マニュアル：4
- サポート：4
- 軽快性：4
- 安定性：4
- 使いやすさ：4
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ヨガインストラクター教室の推薦図書で購入。まだこれからなので未使用です。ざっと見た感じでは高いだけあって写真入りでわかりやすそうです。
- このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
4
2020-04-25
- 機能性：4
- マニュアル：4
- サポート：4
- 軽快性：4
- 安定性：4
- 使いやすさ：4
- ヨガを学ぶ上で、レッスンの目的を考える時やミスアライメントの原因を考えるときは筋肉の連動性を理解するのが大切ですが、起始停止の言葉ではなく色分けした絵でイメージできるのは非常にいいです。カラーで見やすいです。チャクラの説明もあります。
アーサナの和名？の索引もつけて欲しいですね。 - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
2
2014-06-20
- 機能性：2
- マニュアル：2
- サポート：2
- 軽快性：2
- 安定性：2
- 使いやすさ：2
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 分かりづらいです
- 残念ながら私にはちょっと分かりづらかったです。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
1件~8件(全 8件)
評価は表示できません。
