使い方が最初よく分からなかったのですが試行錯誤色々してみると苦しくなく装着出来ました。少し大きいかなという感じもしますが、パソコンや勉強してる時はすごく楽になりました。バスや新幹線で上を向いて寝る時にすごく使える商品だなと思いました。下向くとちょっと女性には苦しいかもしれないです。使っていくうちに柔らかくなることを期待してます。