昨年10月よりフイッシュコラーゲンを別のところで購入しましたが、こちらは大容量で他に比べるとお安いのでこちらで購入しました。
調べると、豚由来よりフイッシュの方が吸収など何かといいらしいですね。
毎朝のコーヒーに小さいスプーン一杯(約5g)を溶かして飲んでいます。
そのタイミングでスキンケア商品もレチノールに変えたのでどれが効いたのかわかりませんが、明らかに肌艶がよくなり、人からも言われるので変わってると思います。
たぶんどちらも効果があるのだと思います。
今後の骨粗鬆症や、いろんなところにコラーゲンは必要なので、継続していきたいと思います。
ありがとうございます。