bluemoon7837 (40代/女性)
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評価 5
投稿日:2010年04月18日
エクササイズ
この商品には大満足です。
両親(60代)と私とで使ってます。
みんな「内股にぐっとくる」となっています。私の方が、なれました。1週間でもう1分くらいならなんなくこなせます。ふとももにはまだサイズ変化はないですがふくらはぎの筋肉がついて脂肪が落ちてきたと思います。
冷え性なんですが、寝る前に運動したら足の冷えは気にならなくなりました(4月なのにすごく寒かったのに)
太ももや腹筋・背筋の筋肉が鍛えられると代謝もあがって少しずつ痩せてくれるかも・・・と思っています。
続けて運動するようなマシーンではないです。だから1回の消費カロリーは低いかも。なので1週間で劇的に体重や体形に変化があったわけでありません。
これからコツコツしていきます。ドラマ見ながらできます。CMのときに1分づつ。んで、3セット。とりあえず、週に4回はするように頑張ります。
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