hhhnhhhさんの商品レビュー

安価な腹筋マシーン

年取って年金生活となりほとんど外出しなくなったので、運動不足解消のため、および、水分を蓄えるといわれている筋肉をすこしでも鍛えて体の中の水分量を増やして熱中症や脳梗塞を予防するため、部屋で自転車こぎマシーンや腕立て伏せ、ダンベル等で、筋肉トレーニングを毎日すこしずつ行っている。しかし、最近、体重は増えていないし腹囲を測ってもあまり増えていないのに、鏡で見ると腹の周りがたるんできている。そこで、腹筋トレーニングもしようと、布団の上に寝転がって、上半身を起こす腹筋トレーニングしようと試みたが、腰が痛くなったり筋肉痛が出たりして長続きしなかった。たまたまテレビのコマーシャルで腹筋マシーンの宣伝をやっているのを見て、これだと思い、買おうと考えたが値段が高い（コマーシャルには有名女優が出ているので、その分だけ高くなっているのであろう）のでもっと安いものはないかと探したら、この製品を見つけた。さっそく購入し、毎日使っている。妻も使いたいというので、昼食前、午後3時頃、夕食前と、適宜時間を分けて使っている。あまりきついトレーニングではないので、テレビを見ながらできたりして、長続きしそうだと思っている。きついトレーニングではないということは、すぐには効果は期待できないということではあるが、年も取っているので、半分遊びのつもりで続けるほうがいいと思っている。

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小さくて明るいライト

非常用の防災グッズを点検したら、4年前の震災の後に非常用に購入した手回し発電ライト（3個）は、安価だったせいか手回し部分が壊れたり蓄電池が機能を果たさなくなったりしておりすべて使い物にならなくなっていたので、この商品を購入した。小さくてかつ非常に明るい（手回し発電ライト以外にもLEDハンディーライトもいくつか購入していたが、それよりもはるかに軽くて明るい）ので、気に入っている。手回し発電ライトは廃棄処分とした。また、携帯非常袋に入れてあったLEDライトもこの商品と入れ替えた。室内の非常用ハンディーライトも、単一乾電池使用の非LEDライトが2個あるが、これらは大きくて重いのでもう時代遅れと思われ、今後このタイプのハンディーライト、つまり、単4乾電池で動く軽くて明るいLEDライトに変更していく予定である。
タイプにけて行く予定である。

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年寄りの筋トレ器具

これまで腕立て伏せと自転車こぎ（室内）で筋肉の多い部分を鍛えてきた。そのおかげ（？）で、昨年比で、LDLが20減少、HDLは5増加した。しかし、筋肉量の多い、胸の筋肉や、腕の内側の筋肉を鍛えるのは、別の器具が必要なことは自明なので購入することにした。もう71歳なので無理しないようにしており、重いダンベルを用いると筋肉を傷めるので、かなり軽いダンベルを買うことにした（昔は、もっと重いものを使っていたこともある、これらは、すでに廃棄処分済み）：当商品は、この目的にぴったりである。転がり防止はないが、握る部分が滑りにくく工夫されえており、安価で全く問題ない。

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胸の筋肉を鍛える器具

これまで腕立て伏せと自転車こぎ（室内）で筋肉の多い部分を鍛えてきた。そのおかげ（？）で、昨年比で、LDLが20減少、HDLは5増加した。しかし、筋肉量の多い、胸の筋肉や、腕の内側の筋肉を鍛えるのは、別の器具が必要なことは自明なので購入することにした。もう71歳なので無理しないようにしており、重いダンベルを用いると筋肉を傷めるので、かなり軽いダンベルを買うことにした（昔は、もっと重いものを使っていたこともある、これらは、すでに廃棄処分済み）：当商品は、この目的にぴったりである。持ちやすく、転がり防止もあり、安価で全く問題ない。

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手軽に筋トレ

これまで使っていた同じ製品の一つが壊れたので買った、色もいいし手軽に筋トレができるので重宝している、メール便料金をゼロにするなど送料込みというのがいい：

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筋トレ

高齢になり筋力も衰える（筋肉が少なくなると体の中に貯める水分の量が減り、熱中症や脳梗塞になりやすい）ので筋トレを少し続けているが、握力を鍛えるのに最適である：数十回を1クールとして毎日３クールくらいをやるように努力中です：

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手回し式携帯電灯

これまで自宅の各部屋や玄関に置いておく非常用携帯電灯は電池式（単一型乾電池x４）のものを使っていたが、電池は少しずつ減るので時々新品と交換する必要があったため、電池代もバカにならない。また、たまにしか使わないので、使うときに接触不良などですぐには点灯しないことが多かった。そこで今回手回し式携帯電灯3個を購入してそちらに切り替えたわけである。非常に安く買えたので大満足である。買い置きの電池がまだたくさん残っているので、電池がなくなるまでは、2個だけは従来どおり電池式を使い続ける予定。なお、非常袋に入れる手回し式携帯電灯は近くのスーパーでラジオや携帯電話充電機能付のものを購入済である。

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