ショービ （60代／女性）
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評価 
3
投稿日：2012年07月30日
悩んでいたら友人に中野裕弓さんの本を薦められました。
この本をということではありませんでしたが、まずは購入
考え方を変えると、人生楽になるんだなと少し元気がでました。
また違う中野さんの本を購入してみようと思っています。
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評価 5
投稿日：2012年05月15日
最近年のせいかおなかのたるみが気になり出したのと、便秘がちだったため、週に二日から三日ジムに通っているのですが、なかなかおなか周りのたるみはとれないなと思っていたときにこの本をみつけました。便秘も解消という口コミもあったので、一石二鳥、手軽な値段なので、駄目でもともとと思い購入。
腰も悪いので、一日目は五分はつらいかなと思いましたが、私の場合は、一日目から五分しっかりこなせました。五分寝てみて、楽で簡単なのと、終わった後初日にもかかわらず、おなか周りが少しすっきりしたような気がしました。
それから、毎日とはいきませんでしたが、二週間続けました。
二週間後、ジムで毎月月初めに定期的に計測が行われるのですが、そこでしっかり効果を確認することができました。
それまで、１、２センチしか減らなかったおなか周りが、たった五分、それも二週間くらいで、いっきに４センチ減っていたのです。始めジムのスタッフも計り間違いと計り直したくらいですから。
骨盤枕を使っていると、ジムのスタッフに伝えると、他のメンバーさんでもやってる方がいて、やはりその方も、減っていたそうです。
まだ便秘解消の効果は自覚していませんが、今思うと少しは前より出やすくなっているかも。買ってよかったと思います。
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