マエ・D・カズヤ （40代／男性）
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評価 
5
投稿日：2020年06月15日
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評価 
4
投稿日：2016年11月28日
亜鉛
亜鉛を摂りはじめて数ヶ月！前はトンカットアリやマカも試しましたが、亜鉛が自分に１番合っているようで身体が楽になりました。亜鉛の吸収率を上げるにはビタミンＢ２、ビタミンＢ６との摂取が良いようです。
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評価 4
投稿日：2016年11月28日
たんぱく質
ホエイプロテインだと身体が大きくなりすぎるので、大豆だと適度に筋肉がついていいです。水で溶くと粉っぽくて飲みにくいですが、牛乳で溶くと気にならないです。それとたんぱく質の吸収率を上げるには、ビタミンCを一緒にとると良いみたいです。
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3人が参考になったと回答
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評価 3
投稿日：2016年09月04日
もっと解りやすく
効果はまだ解りませんが、出来れば何がどれくらいの量入っているか書いてあると、１日の摂取量を計算出来るので、他のサプリとの併用がしやすくなると思います。
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評価 5
投稿日：2016年02月05日
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