ゆうたま1203 （30代／女性）
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評価 
5
投稿日：2014年07月11日
わかりやすい。
サイズもコンパクトで、内容も分かりやすくて良かったです。
初心者でも読みやすく、理解も出来る本ですのでオススメです。
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評価 5
投稿日：2012年02月27日
為になります
糖尿病の私にとって、今までどのくらい食べれば良いのかと言うことを栄養士さんにはきいていましたが、あいまいに覚えたいて、この本を読んで答えが見つけられて良かったです。あと、やっぱり運動は、大切だなって改めて思いました(笑)
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評価 
3
投稿日：2011年03月02日
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評価 4
投稿日：2011年02月17日
安うまな料理を作りたかったから
この本は、食費が一週間3000円で作れると言うことと、レビューで良さそうだったので、購入しました。どれも美味しそうな献立で、マネしてみようと思いました。でも、夕飯だけの献立なので、出来れば、あさ、昼、晩と、三食載って3000円で、できる方が良かったなあと思ったので、この評価にしました。
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