yu29xxxさんの商品レビュー

購入したものの、
使うことなく5年以上経ってしまいました(^^;

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3年前にインフルエンザ予防で購入(^^;
インフルに効果があったかは不明ですが、
部屋や玄関の除菌消臭にもよかったように思います。

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1円だったので注文しました(^_^;
生地が厚手で、ホコリやウィルスなどを
しっかりブロックしてくれそうなんですが、
形状が怪しすぎ(笑)
外へはしていけません。
大掃除のときに使おうと思います。

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娘に代わって購入。
少し乾きやすいみたいです。

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他より径が大きく、自然だというので
娘の代わりにリュクスブラウンを購入。

２コのほうがフレアです。
他shopのカラコン（ブラウン）と比べて、
色が明るくて径が大きいのが分かります。
サークルの外径がグラデーションになっているので
とても自然です。

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年齢的にダイエット、プレ更年期が気になり、
自分のカラダを知るために購入してみました。
まずは、体温計のスペックから。

基礎体温は、起きてすぐ横になった状態で測るのが
大切だそうで、
体温が比較的正確に測れる口内計測をしようとすると
この体温計は唇だけで支えるにしては重く、
手で支えないと難しいことがわかりました。
しかも体温計の窓に表示される数字は
アラフォーには、細かくて見づらく
思いがけず年齢を思い知らされました…（苦笑）

よって、この体温計は妊活されるような年齢の
女性向きであり、
基礎体温だけ分かれば良いアラフォー世代ならば、
別のシンプルな婦人体温計で十分のようです(^^;

ただ、基礎体温を計ってみると思った以上に
自分で自身の体の変化に
無頓着だったことが分かりました。
まず、１ヵ月の基礎体温の流れが、
低温期と高温気の２相にしっかりと分かれていることが
大切だったり、
最低体温は３６℃を下回らないことが大切なんですね。

知識としては何となく知っていても
それを数字として自分の基礎体温に反映させるってことを
していなかったし、
しようと思うと結構大変なんですね、これが。
自分の体をないがしろにしてた、ってことを
思い知らされました(>_<)

ダイエットとしては
一般的に基礎体温の高温期には食欲も旺盛になり、
体が水分をためこみ便秘がちになったりします。
一方、低温期はそれらの症状がなくなり
体も活動的になります。
従ってダイエットに効果的な時期としては、
生理が終わってからの約２週間位が最適といわれます。

この時期には、水分や老廃物の排出を促すホルモンが
多く分泌されるため、痩せやすい時期となります。
逆に、生理前約７〜１０日頃から生理中は
新陳代謝が活発でなくなるため、体調が不安定で、
むくんだり体重が増加したりします。

ひとつの婦人体温計によって
たくさんのことを知ることができ、
自分にカラダについても考えさせられました。

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一年以上前に購入。
偶然見つけたのですが、当時372円！
あまりの安さと、ちょうど体温計がなかったので即ポチ。
透明ケース付き、電子音で計測終了を知らせます。
今も大活躍！良い買い物でした(^^)

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