鶴亀3941 （60代／女性）
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評価 
5
投稿日：2015年11月04日
ダイエット追い込みだ！
粉寒天で コーヒーとか ご飯に混ぜて炊いたりして ダイエットを頑張ってる〜つもり(^o^;)なんですが
なかなか結果にコミットせず
夫に教えられて こちらにたどりつきました
粉寒天と チアシードで栄養も取りつつ
道端さんに 1micron近づけ〜る訳無いわなぁ【笑】
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粉かんてん粉かんてん(40g) -
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評価 5
投稿日：2015年02月04日
ダイエットには最適！
マグカップに一さじ入れてインスタントコーヒー入れたらお湯を入れ レンジで一分チン〜それを飲みながらパン食べて〜コーヒーが残ったら放置 気づいたらコーヒーゼリーになってます
それに黒糖と牛乳をかけ デザートで食べる
ご飯の時はコーヒーをお茶パックに代えて
お茶は飲みきる なかなかのダイエット効果です
お試しあれo(^o^)o
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