年齢的に夜中に必ず1度はトイレに起きるようになり、2度起きる事も、睡眠も浅く熟睡できていない感じが続いていました。色々調べて岩盤浴がいいというのを知りました。自宅でも何か出来ないかと探して、コチラを見つけました。口コミがとても良くちょうど割引で購入出来る事もあり、ダメ元で購入しました。使用始めて今日で4日になりますが、ビックリした事はトイレに起きたのは初日の1回だけで、翌日からはトイレに行く事がなくなりました。でも熟睡はまだまだのようで、夜中に暑くて何度か目が覚める時がある為、他の方のように寝起きのスッキリ感はまだありません。暑くなるのはこのシートが効いている証拠かもしれませんね。腰痛と肩凝りも改善してる感じもあるし、昼間の生活もいままでよりダルさが軽減されてる気がします。ゴワつく感じも布団に腰掛けた瞬間だけで、寝てしまえば気にならないです。見た目は硬い厚めのフェルト生地ですが、効果は極上です。買って良かったです。