寝る前に飲むとぐっすりですが、日中に飲むと眠気は特になく、イライラに効いてフラットな気持ちで過ごせました。育児中でぐっすり眠れかったりイライラしてしまい、以前働いていたときにも緊張する場面で飲むようにしてて効果があったの思い出し購入してみました。

月に2日から3日気が重い時眠れない時に1粒をもう15年位服用しています私には合っているようです

これはゆったりしたい時にはとても良く欠かせないので注文しました。値段も安く助かります。

寝る前に飲むと寝付きが良くなるので、毎日飲んでます。

効果はわからないが、 嫌なにおいは無い。 近場に売ってないので こちらで購入できて良かった。 一度に４個飲むのは だめなのか？(笑)