[受注番号]422566-20240323-0605049538
正常の人は4~6で5に収まるようにインシュリンが素早く出るが、私は65才で高齢なためインシュリンの出が遅延するので、血糖値がオーバーシュート(血糖値スパイク)する。
2時間で8まで上がり2時間で4まで下がる。6を超えると眠くなる事がわかった。2時間でお腹が空くのも4まで下がるからだとわかった。パン(糖質)1片でも同様な動きをするのは驚いた。
これからはこの統計を見ながら、ゆっくり食事をするなり分割するなり少なくしたりしてオーバーシュートをコントロールするのが楽しみである。知らないうちに体重が減るのを期待している。
スマホにデータの送信が出来るが、JPGではなく数値データにしてほしい(Excelで集計したい)。