ギャバはチョコレートでも効き目がある感じがしていたので興味がありました。睡眠はどちらかと言うと寝すぎてしまう方で、朝が辛く普段から眠気がする為、ぐっすり眠れていないと思い購入。寝起きは以前より良くなったので効いているのだと感じます。悪夢の回数も減りました。欲を言えば疲労回復などの効能もあればと思いましたが、このお値段でこの効き目は星5だと思います。あと子供が寝つきが悪いので、お店に問い合わせたところ、食品なので子供が飲んでも大丈夫とのことでした。最初は半分の量などで試してくださいとのことで、とても丁寧に答えていただけました。ただ、子供には拒否された為、試していません。