時間数は寝られるのですが、ちょこちょこ目が覚めるのを繰り返していたので、こちらを購入しました。
睡眠の質が落ちていると太りやすいらしいですし、お腹周りも改善したく。
半月程の経過なので、お腹周りは正直良く分かりません。
睡眠に関しては初日から効果を感じました。
ほぼ中途覚醒無く、かなりの時間寝てしまいました。
これを飲んでからは寝過ぎる程…そして、あまり良くない夢を見る事が増えました。
他の同系統のサプリにて、悪夢を見るようになるというレビューもあるようですが…こちらの商品の内容物とは当てはまらないと思うのですが…
とりあえずサプリは朝飲む事にし、あまりに寝てしまう為、1錠にして様子をみております(これで意味があるのか?)。
身長がかなり低いので、効き過ぎている…という事にしています 笑