毎日のお弁当に乗っけてます。 特に子供のお弁当は登校時に温まって痛みやすいかと思うので必須です。お弁当箱の上に保冷剤も載せています。いつも使っていたペラペラした感じじゃなくて、コレはパリッと厚手で少し固めです。効果が広がってくれるみたいだし、お弁当箱も細長いのから幅のあるものと色々使うので、普段はシートのサイズも変えていましたがコレはどれにも対応してくれそうです。