なんだか綺麗になって来た友人に聞いて、飲み始めました。1日6錠で量は多いけど、粒も飲みやすい大きさなので平気。 飲み始めて1か月が経ちましたが、まだ効果はわかりません。価格も手頃なのでもう少し飲んでみたいと思います。