年齢のせいか、寝て起きても疲れがとれない事が多くなってきたのですが、 寝る前に飲む事で朝のスッキリ感が変わったように感じました。 小腹が減った時の食事代わりに飲んだり、同時に筋トレ＆ストレッチも開始。 その効果も大きいかもしれませんが、結果的に体も軽く調子がよくなったので満足^^ 頑張って続けてみようと思います。 味は好みが分かれるかもしれないですが 個人的には甘さ控えめが好きなのと、人工甘味料不使用なので不自然な甘さがない点もGOOD。 豆乳や牛乳で割って飲んでいます。