すごくしっかりとした作りになっているので、履いていて型崩れしていきそうな感覚はないです。 腹筋を鍛えるために購入しましたが、今のところ鍛えられている感覚がするのはふくらはぎです。 履いていると背筋を自然と伸ばしているので、体幹も鍛えられているのだと思います。家の中で履いています。3ヶ月後、半年後の身体に変化が出るのを期待しています。