【前提】普段は内勤で外を歩くことがあまりありません。反り腰の腰痛で超運動不足で脚も痛みを感じるほどむくむタイプです。
【過程】1週間の長期休暇の時に毎日ピットソールを入れた靴で歩いて遊びまわっていました。1日の歩数は1万歩強です。
【結果】普段の運動不足からして腰が痛くなって脚がパンパンになるのを覚悟していたのですが、そういったことなく休暇中に湿布などの使用なしに過ごせました。遊びまわったせいもありますが休暇終了時にはうっすらとボディラインの変化も感じました。
ピットソールをほぼ使えない普段の生活に戻った今、また以前と同じ現象が起こっています。
私には効果があったのだと感じます。
また、普段の「ちょっとそここまで」でも今日は歩くのに一歩一歩の振出しが軽いなぁと思ったらピットソールを入れている靴を履いていた、ということがよくあります。
個人の体幹など個人差が出る商品だと思いますが私には合っていると思います。