今飲んで6箱目くらいです
ヨガ、ピラティス、トリプルバリア、ゆるめの置き換えプロテイン、キトサン、たまにMCTオイル、たまにダイエット整体等を駆使して
3ヶ月でほぼ6kg落としました(元々体脂肪36%)
最初の内はそこまでわからなかったのですが、毎日体重記録し始めて思ったのは
トリプルバリア飲んで外食(週2~4)した時より
軽めだからとトリプルバリア飲まずに家ご飯した時意外と体重増えちゃってるという事。
家ご飯でもチートしちゃう時は飲むようにしてるのですが。
なので凄いバリアしてくれてるんだなぁと。
ヨガとピラティス(週3~5)で少しずつ太りにくく、落ちる身体になりつつあるのもあるかもしれませんが
お高いけどまとめ買いで日割りすると全然安い
ダイエットサプリとかでよくある、お守り以上の役割を果たしてくれてると思います
★-ポイントは
普通のサプリよりも沢山の水が必要
誰かと外食の時、こっそり飲めない
溶かしてからすぐ飲まないとドロドロになって飲みずらい
グラスが汚れるので外食だとお店に申し訳なくなる
便意はあるが、固まるせいかたまに出しにくく苦戦する
食後たまに苦しいからの圧迫痛がある