30mlと大容量にも関わらず、CBNグミ、ハンドクリームセットで一万をきるのはとても低価格でいいです。初心者の方は、20％以下から始めることをお勧めいたします。1日3回、1回2-5滴でストレスが溜まった時には追加摂取程度です。 ネットの記事のような泥酔も無いので寝たい目的で使用するのでは無く、リラックスして寝るというイメージで使用するといいです。ですので、ショートスリーパーになるなどではございません。その日の疲労によります。寝起き辛くて起床してからも1、2時間ぼーっとする方は強くお勧めします。とても効果ありでした。