グミをメインで食べてます。半分にカットして寝る前とか職場での休憩中に舐めてます。職場で眠くなるとかはないけど、緊張する仕事内容の中、なんとなくリラックスして過ごせてるような気がしてます。70代の母親も、なんとなくいつもより良く寝られる気がすると言ってます。オイルの方は濃度が濃いので寝る前に1滴から試そうと思います。ただ、パンフレットに薬との併用について気になる記載があり、もし処方されてる薬がある人は食べない方がいいんじゃないかという不安があります。薬剤師の人に聞いてもよく分からず、それだけが気がかりではあります。