耳栓を使用したことがないのでどんなものかと試しに購入。いまいち音の減衰は少ない感じ。思い切り押し込んで出てこないようにテープで耳に固定すればマシなのかもですが。水で濡らしたティッシュを薄く巻いて耳に入れれば自分の耳穴サイズにピッタリ合って簡単には外れないし防音性能も遥かにアップ。ただ長時間は耳が痛くなるので睡眠用には厳しいかな？ちょっとした遮音には使えますし値段的にも満足です。