冷却プレートの温度に体が慣れてしまうのでちょこちょこ動かして冷たさを感じるようにしています。効いているかは分かりませんが、首を触るとかなり冷えているので効果はあるのかなと。 ただ、C1設定でも90分ほどしか保たないため星マイナス1です。でも充電も1時間足らずで100％になるのでプラマイ0かな？ もっと充電の保ちが良ければと思いますが、スーパーsaleでお安く買えたので満足です。