持ち運びもできるのがありがたいと思い、こちらのタイプにしました。
まだ持ち運んだことはありません。
ぺったんこになってしまっている家の枕に重ねて使用しています。
今のところは、使っていて、めっちゃすっきりするほどの睡眠は得られていません。
最初の2日は、枕についていた帯をお手本に、高さのある方を首に当たるように重ねて寝たことで、睡眠中に首が痛くなり、何度も寝返りをうちました。
高さを反対にしたことで少しマシになりました。
今は、高さの高い方を枕からずらして、この部分だけが首にあたるように。薄い部分が枕と重なるように。でセットして4日目です。
自分にはこの使い方が合っている気がします。
が、最初に書いた通り、まだ、すっきりするほどの睡眠はできていません。
自分に合う使い方を見つけていきたいと思います。