78歳ですので膝の曲げ伸ばし時には「パキパキ音」はしています。 以前は、痛みが来て、ロキソニンテープ等を常用しておりました。 このサプリを飲むようになり「パキパキ音」はありますが「痛み」がなくなりましたので続けています。 ロキソニンテープは使わなくても良くなりました。 複数回目の購入ですが上記と同じ効果が続いております。 個人の感想ですのであくまで参照程度にして下さい。