このタイプのマウスピースは何度もいろんなメーカーのものを購入していますが、こちらはとても安かったのですが、それらと大差ない感じの商品でした。安いからといって悪いものではなさそうです。
型取りはコツが必要で、手先が器用な人じゃないと難しいかもしれません。
・型取りする時は少し上を向いてやるといいです。
・私は口が小さめなため、側面の部分は全部ハサミで切り落としてしまいます。歯で噛む部分だけ残して作っています。
・一度成形した後に、マウスピースを噛んだ時にはみ出る部分は少しだけ残してカットします。そうすることで外側のはみ出しのせいで口が開いてしまうとか口の渇き、内側が舌を圧迫するなどが予防できると思います。そして、前歯の部分だけまたお湯につけて前歯の型を無くします。前歯の型がついてると、前歯が動いて良くないと思うからです。奥歯だけの型で噛めるように作ります。
・ハサミなどで切ると切り口の角が口の中で当たって痛くなるので、切った後の所はお湯に付けたりライターであぶる(コゲに注意)などして丸くします。舌で触っても痛くない状態まで仕上げます。