歯医者に行ったところ下の歯の骨隆起と歯ぎしり?食いしばり?により歯がすり減っている事を指摘されました。
普段から歯に力が入る事を自覚していましたが、歯医者で作成すると5,000円~で何度も通う必要があるのが億劫でレビューの良かったこちらを購入。
80℃で60秒つけると柔らかくなりすぎてお湯を入れた容器に引っ付いて1つ目は失敗してしまいました。また上の歯につけるのが難しかったため、2つ目は下の歯でしゃぶしゃぶのようにお湯につけながら試したところとても綺麗に型どりが出来ました。
痛いと感じた部分をカットする事で自分の口内に合ったカスタマイズが出来るのは良いと思います。
あと2つあるので慣れていきたいと思います!