レビューにもあったので覚悟していましたが 装着している時は鼻呼吸できません。 効果はわかりませんが少しでも鼻筋が通るように続けていきたいです。

痛くないし、物はいいと思います。私は口呼吸が苦手なので長くつけていられません。

毎日30分程度使ってます。変わりがあるか楽しみです。