仕事の日は、朝食の準備も面倒なので朝食代わりにこちらを飲んでます。 腹持ちも悪くなく、昼食までもちます。 ダイエット目的というより、栄養バランスや朝食を手軽にとるためにいただいてます。 他にもダイエットシェイクは色々なメーカーが出してますが、他と比べて圧倒的にお味が良いです。 唯一の欠点は、タンパク質が絶望的なこと。 ほぼ無いです。 理想は15g。 せめて10gあれば最高なのに……と思います。