初めて、3日間ファスティングにチャレンジしました。酵素ドリンクは飲みやすく、苦も無く3日間を終えました。3日間便通はなかったものの、肌は綺麗になり体重も3〜4キロの減少が見られました。元々体重はあった方なので、他の人への参考にはならないかなぁとは思います。
ファスティング後、お腹が空いて食べ物を食べたいと思うかというと、そうでもなく、あまり食欲が沸かないという感覚で、不思議な気分です。
これも、酵素ドリンクの影響なのかはわかりません。私にとっては高価な商品である為、毎日、定期的に利用するのは難しいと感じています。しかし、それに見合う効果はあったので、初ファスティングをして、とても良かったと思います。
ありがとうございました。また、いつか利用させて貰いたいと思います。