産後、急に生理前のPMSで頭痛や吐き気を感じました。鉄分不足かと思いますので、こちらのサプリで試してみました。鉄と葉酸が入っているのでPMS対策には効果的だと思います。まだ1週間ぐらいなので続けて飲んで効果を期待します。黒の小さめの錠剤なのでするりと手軽に飲めます。