年齢と共に、体重も増加しだしたので、どうしようか、、、と考えていた。
毎食、少なめに、、、等の制限は、ご飯好きな私にとっては、ストレスにしかならないので、ならば!!マンナンヒカリで解決するかも!!と思い、初めは、スーパーで小袋入を買っていたのだが、ちょいとお高い?そして、毎日の事なので、すぐに無くなってしまう、、、ならば、業務用!!気にせず、しばらくの間は大丈夫!そして、結果は、うん、少し腹部が減ってきた。
そして、食物繊維が入っているので、お通じも良き!継続あるのみ!!罪悪感なしで、モリモリ食べれるのが何よりいい!
2:2で、炊くのが、いつものパターンで、水は、少なめが鉄則です。
味も、変化なく、いい感じです!