減量期や晩飯の糖質調整として同商品を使って1年になります。 これにスーパー大麦フレーク等をかけて食べるのが最近の日課ですね。
【カロリー】 糖質は普通のご飯の半分で済み、PFCバランス計算がしやすいです。コンニャクが入っているので不溶性食物繊維が3.4gも入っていて、おなかにも優しいです。また塩分も当然ながらほぼ0です。
【味】 普通に美味しいです。コンニャク感はあまり感じません。かつ150gなのでご飯1杯分の満足感も得られます。 食べてしまったことによる罪悪感も半分で済みます。
【調理方式】 普通に500W1分40秒でレンジアップするとかなり柔らかいので1分30秒ぐらいでやるとちょうどいい感じになるかと思います。