不本意に痩せてしまって体調に影響が出始めたので、補食的に飲み始めました。
最初はスポーツ用品店でココア味を買って美味しく飲めたので、今回は楽天でバナナを買ってみましたが、こっちも美味しくて助かります。楽天ランキング上の方の別プロテイン試したこともありましたが、あっちは味がダメだった……
水が一番溶けやすくて、牛乳豆乳だとダマになっちゃいます。ダマになってもココアは割と食べられる味でした。バナナはまだ牛乳豆乳で試してないのでわかりませんが、多分大丈夫でしょう。
トレーニングもダイエットもしてないので正直効果のほどはわからないのですが、お腹空いてるけど変な時間だしお菓子食べたくないな……って時に罪悪感少なく取れる栄養源として重宝してます。
スプーンいつも溺れてて取り出すの一手間なので、これどうにかなると嬉しいです!