基本的にはカフェラテ味を水と氷でシェイクして毎朝飲んでます。(少し飲みやすくなると思います)
プロテインの中では非常においしいほうです。
自身はコロナ過で運動量の減少により、見事に太ってしまいましたが
プロテインダイエットを始めて期間3ヵ月6キロ減量に成功しました。
その後プロテイン生活を続け維持できている状況です。
決して楽して痩せるわけではありませんが、苦い薬や下痢する漢方とかとは違い、
必要な栄養素をとって健康的な減量や体型維持としておすすめの商品です。
これからダイエット始めようとされている方というのはいろいろ踏み込みにくさがあり、
レビュー等をみて迷われている方が多いと思いますが、
1キロでも痩せたいと思うなら一度試してみる価値はあると思います。
お菓子やジュース買うより、朝ごはん代だと思って試しても高くない金額だと思います。