158cm/77kgで3Lを購入しました。 太もも部分は程よく伸縮性があり、ウェストは前がボタンとファスナー付きでも後ろがゴムになっているので着脱もしやすく苦しくありません。 生地も薄すぎず厚すぎず丁度良くてオールシーズン履けそうで買って良かったです。